Körperwahrnehmung ist wichtige Grundlage für Selbstregulation Wir Erwachsenen wissen oft, was uns hilft, wenn wir angespannt sind: bewusst atmen, die Schultern lockern, einen Moment innehalten. Aber wie vermitteln wir das den Kindern? „Spüre deinen Körper“ oder „Atme ganz bewusst“ – solche Aufforderungen sind für Kinder oft noch ziemlich abstrakt. Mit „Igel“, „Schnecke“, „Drehwurm“ und „Kroko“ gelingt es, Kinder in ihrer Erlebniswelt abzuholen und sie auf kindgerechte Weise a